Van hardlopen in de polder naar trailrunning in Portugal

0
837

Het begon allemaal 4 jaar geleden! Ik had een conditie van lik-mij-vestje en er mochten ook echt wel wat kilo’s af.

hardloop-schoenen

Ik was al een poos op zoek naar een leuke sport totdat een vriendin mij op sleeptouw nam en kennis liet maken met “het hardloopvirus”.

In het begin liep ik onder begeleiding van de app “Run met Evi” en
o wat was ze fier op mij als ik het een minuut volhield om aan één stuk te lopen!

Ik was zo enthousiast dat ik de eerste weken een bekende beginnersfout maakte…..te vaak, te veel en verkeerde schoenen. En hup daar zat ik met al mijn goeie bedoelingen een paar weken later met 2 geblesseerde knieën. Na een periode van verplichte rust, daarna een goed opbouwschema van de Fysio en de juiste schoenen pakte ik de draad weer op.

Toch blijft het hardlopen een soort rare “haat-liefde” selfie-hardlopenverhouding voor mij. Ik moet mij er vaak echt toe zetten om te gaan lopen. Maar als ik dan eenmaal bezig ben dan vind ik het zalig om te doen en ben ik weer trots dat ik het gedaan heb.

Ik loop graag samen met Ralph en ook Robin loopt inmiddels regelmatig haar kilometers.

Van hardlopen in de polder naar trailrunnen in Portugal

Portugal heeft fantastische mogelijkheden om hard te lopen. Vooral het “trailrunnen” is een favoriet onderdeel van ons. Je kan alle kanten op, er zijn stranden, rotsen, bossen maar ook rechte wegen waar je prima terecht kan om je beentjes de vrije loop te laten.

slang-portugalBy the way wel ff opletten wat je onderweg allemaal tegenkomt 🙂

Maar dan wordt je ook wel beloond met de meest mooie uitzichten. rotsen-portugal

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here